O que os estudantes esperam do Enem? Veja os sonhos de quem vai fazer a prova
24/10/2026
(Foto: Reprodução) Cadernos de prova do primeiro dia do ENEM 2025.
Angelo Miguel/MEC
Faltando poucos dias para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026, os estudantes já conseguem imaginar o que gostariam de fazer depois da prova. Para alguns, o sonho é entrar na universidade e começar a construir uma carreira. Para outros, a aprovação representa também a possibilidade de mudar a realidade da família.
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Entre os planos para o futuro, há espaço para o nervosismo, o cansaço acumulado e a expectativa de que todo o esforço dos últimos meses valha a pena. É o caso de Miguel Paredes, estudante de Bayeux, na Grande João Pessoa, que concilia os estudos em tempo integral com um estágio e cursos preparatórios. Em meio à rotina cansativa, ele se prepara para disputar uma vaga no ensino superior público.
O estudante ainda está em dúvida do curso que vai escolher, mas tem certeza de que deseja continuar os estudos depois de concluir a escola.
Para ele, a aprovação teria um significado que vai além da conquista de uma vaga. Miguel acredita que pode ser um dos primeiros integrantes da família a ingressar em uma universidade pública e espera que o resultado seja motivo de orgulho para as pessoas que o apoiaram durante a preparação.
“Isso transformaria a minha vida de um jeito gigantesco, porque eu sairia diretamente da escola para a universidade”, afirma.
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O caminho até a prova, no entanto, exige dedicação. Miguel conta que chega em casa no início da noite depois de um dia de estudos e estágio. Para continuar a preparação, recorre a mapas mentais, flashcards e aulas de cursos preparatórios, e reconhece que o maior desafio é conseguir superar o cansaço.
Com a proximidade do exame, ele admite sentir medo e nervosismo, principalmente diante da possibilidade de esquecer repertórios e conectivos durante a redação. Ao mesmo tempo, está feliz por perceber que uma etapa importante da vida está chegando ao fim.
Depois da prova, os planos incluem descansar, trabalhar e seguir em busca da carreira desejada. Aos outros candidatos, Miguel deixa uma mensagem de incentivo: “Nunca desista, que seu sonho está mais perto do que nunca”.
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Enem representa esperança para estudantes
Enem representa esperança para estudantes
Arquivo Pessoal/Sara Soares
Aos 17 anos, Sara Soares, que também é de Bayeux, também vê no Enem a oportunidade de transformar os próprios sonhos em realidade. Para ela, a prova representa a possibilidade de escolher uma profissão, conquistar independência e construir o futuro que deseja.
“A prova do Enem simboliza mais do que um futuro, mas representa mudança. Esperança! É o próprio sonho se tornando realidade”, afirma.
Entre as principais inspirações da estudante estão a mãe, Maria José Soares, conhecida como Dona Branca, professora de Geografia e supervisora escolar, e a professora de Sociologia que atua na escola onde ela estuda, Maysa Carvalho. Segundo Sara, as duas mulheres a incentivam a refletir sobre a importância do conhecimento e sobre as possibilidades que a educação pode oferecer.
Ao imaginar os próximos anos, a jovem espera estar formada, ter estabilidade financeira, ser feliz consigo mesma e ajudar a família. A nota do Enem, segundo ela, pode aproximá-la desses objetivos.
Mas os planos para depois da prova também incluem momentos de descanso e diversão. Sara pretende aproveitar o tempo com os amigos, ir à praia e, quem sabe, curtir um forró.
Para os estudantes que também estão na reta final de preparação, ela deixa uma mensagem de confiança no próprio esforço.
“Que todo esforço vale a pena. Que tudo já valeu. Conhecimento é uma das riquezas do homem. E que eu posso ser o que eu quiser”, diz.
Ansiedade e pressão pelo resultado
A expectativa pela aprovação pode vir acompanhada de insegurança, especialmente quando o estudante associa o resultado à realização de sonhos pessoais e familiares. Segundo a psicóloga clínica Sarah Leite, de João Pessoa, é natural sentir ansiedade diante de uma avaliação importante, mas é preciso observar quando a preocupação começa a prejudicar a rotina.
Questões como dificuldades para dormir, falta de concentração e preocupação constante, mesmo nos momentos de descanso, são sinais de que o estudante pode precisar de ajuda profissional.
“A psicoterapia pode ajudar a compreender o que está por trás dessas preocupações e a desenvolver estratégias para lidar melhor com elas”, explica.
A psicóloga também chama atenção para a pressão relacionada ao futuro. A vontade de ingressar na universidade, escolher uma profissão e corresponder às expectativas da família pode fazer com que o jovem enxergue o Enem como uma decisão definitiva sobre a própria vida.
Sarah ressalta, porém, que nem todos os planos precisam estar definidos nessa fase e que novos caminhos podem surgir ao longo da trajetória.
“A aprovação é importante, mas não pode ser a única medida do seu potencial ou do seu futuro”, afirma.
Como lidar com o medo de não ser aprovado?
Pensamentos como “e se eu não for aprovado?” podem intensificar a ansiedade durante a preparação e também no período de espera pelo resultado. De acordo com Sarah, uma estratégia é registrar essas preocupações em um caderno e questionar quais evidências mostram que o cenário negativo realmente vai acontecer.
A psicóloga explica que a ansiedade pode levar o estudante a antecipar o pior e a sofrer por uma situação que ainda não aconteceu. Por isso, é importante reconhecer o medo sem tratá-lo como uma certeza.
Caso a aprovação não venha naquele momento, a frustração também precisa ser acolhida, sem que o estudante transforme o resultado em uma avaliação de sua capacidade.
“Um resultado não define a capacidade de ninguém, nem determina todo o seu futuro”, destaca.
Depois da prova, a orientação é retomar gradualmente a rotina, reservar momentos para atividades prazerosas, descansar e estar com amigos e familiares. Conferir gabaritos repetidamente, comparar respostas e buscar estimativas de notas a todo momento pode aumentar a preocupação durante a espera.
Para a especialista, o objetivo não é eliminar completamente a ansiedade, mas aprender a lidar com a incerteza de forma mais saudável.
Enquanto o estudante Miguel espera conquistar uma vaga na universidade pública e Sara alimenta os planos de construir o próprio futuro, os dois compartilham uma mesma expectativa: fazer com que os estudos abram novas possibilidades. E, mesmo com o nervosismo que acompanha a reta final, eles seguem acreditando que o esforço dedicado até aqui pode levá-los mais perto dos sonhos que desejam realizar.
*Sob supervisão de Bruna Couto
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